은행나무 빌로바, 일명 처녀 머리, 틀림없이 중국뿐만 아니라 전 세계에서 가장 오래된 나무입니다. 그것은 그것의 약 속성에 대 한 사용의 오랜 역사를 가지고.
씨앗과 잎은 중국 전통 의학에서 사용되더라도 현대 연구는 잎에서 파생된 은행나무 추출물에만 초점을 맞춥니다.
혜택
1. 강력한 항산화제 팩
은행나무의 항산화 성분은 많은 건강상의 이점의 원인인 것으로 여겨진다. 그것은 플라보노이드와 테르페노이드가 포함되어 있으며, 둘 다 강한 항산화제입니다.
당신이 이미 모르는 경우, 항산화제는 활성 산소라는 유해한 분자로부터 우리 몸을 보호합니다 - 이는 매우 반응성이 있고 노화와 질병 발달을 가속화할 수 있습니다.
은행나무 추출물은 강력한 항산화물질이 풍부하기 때문에 몸이 활성 산소를 퇴치하는 데 도움이 됩니다.
2. 몸이 염증과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.
아시다시피, 염증은 이물질에 의한 부상이나 침략에 대한 신체의 자연스러운 반응의 일부입니다.
그러나, 특정 만성 질환은 부상이나 질병이 없는 경우에도 염증을 유발할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라,이 염증은 영구적으로 특정 신체 조직을 손상시킬 수 있습니다.
여러 동물 및 테스트 튜브 연구 은행나무 추출 인간과 동물 모두에서 특정 질병에 의해 발생 하는 염증을 줄일 수 있습니다. (1, 2, 3)
다음은 은행나무 추출물이 염증을 줄일 수 있는 일부 질병의 목록입니다.
- 관절염
- 암
- 심장 질환
- 과민성 대장 질환 (IBD)
- 스트로크
3. 혈액 순환 과 심장 건강을 향상
은행나무 씨앗 추출물은 신체의 여러 부분으로 혈류를 증가시키기 때문에 아픈 환자의 에너지를 높이기 위해 고대 중국 의학에서 사용되었습니다.
한 현대 연구에 따르면, 은행나무 보충제를 했다 심장 질환을 가진 사람들 신체의 여러 부분에 혈액 흐름에 즉각적인 경험.
같은 연구는 은행나무가 산화 질소의 수준에 있는 12% 증가를 유도하기 때문에 이것이 일어났다는 것을 건의합니다 - 혈관을 확장에 책임 있는 화합물.
또한, 은행나무에 대한 더 많은 연구는 항 염증 특성과 강력한 항산화 성분으로 인해 심장과 뇌 건강을 보호한다고 제안합니다.
은행나무 빌로바 결핍과 관련된 건강 문제
강력한 항염증 특성과 강력한 항산화 성분으로 은행나무 biloba는 다음과 같은 건강 문제에 직면할 위험을 줄일 수 있습니다.
- 발기 부전
- 황반 변성
- 불안과 우울증
- 월경전 증후군
- 혈압 문제
- 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)
또한, 은행나무 추출물을 섭취하는 사람들은 특정 질병으로 인한 염증으로 고통받기의 확률이 현저히 낮습니다.
일일 권장 섭취량
은행나무 biloba에 대 한 매일 권장 된 섭취 는 거의 완전히 사용자가 치료 하려고 하는 조건에 따라 달라 집니다. 현재 연구에 따르면:
- 불안에 대 한: 80-160 EGb 라는 은행 나무 잎 추출 물의 밀리 그램 761 에 대 한 하루에 세 번 촬영 해야 4 주.
- 사고를 방해하는 질병 (치매): 은행나무 잎 추출물60-480 밀리그램은 하루에 2 ~3 회 용량으로 나누어야합니다.
- 정신 분열증에 대 한: 120-360 EGb 라는 은행 나무 잎 추출 물의 밀리 그램 761 에 대 한 매일 촬영 해야 8 받는 시간 16 주.
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