과라나 성분 제조 업체

파울리니아 쿠파나라고도 불리는 과라나는 과일로 유명한 등반 식물입니다. 그것은 그것의 여러 치료 효과 대 한 사용의 오랜 역사를 가지고.

과라나는 카페인, 테오필린, 타닌을 포함한 많은 각성제와 항산화물질을 함유하고 있습니다. 그것의 씨앗은 보충교재에 사용 하기 위해 분말 형태로 처리.

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혜택

1. 항산화제로 가득 합니다.

과라나는 카테킨, 카페인, 테오브로민, 탄닌 및 사포닌을 포함한 강력한 항산화 특성을 가진 화합물이 풍부합니다.

사실, 과라나는 녹차와 유사한 항산화 프로필을 가지고 있습니다.

당신이 이미 모르는 경우에, 산화 방지제는 암, 노화 및 심장 병에 직접 연결되는 자유 래 디 칼이라는 유해한 분자에 대하여 우리의 몸을 보호합니다. (1)

몇몇 최근 시험관 연구 결과는 과라나의 항산화 속성이 암세포를 죽이는 바디를 돕고, 노화와 심장병 리스크를 감소시키는 것을 보여줍니다. 

2. 피로를 줄이고 집중력을 향상시킵니다.

과라나는 카페인과 탄닌과 같은 다량의 각성제를 포장하기 때문에 에너지 음료 및 기타 에너지 증폭 보충제에 대 한 인기 있는 성분. 

사실, 과라나는 커피 콩보다 거의 4 배 더 많은 카페인을 함유하고 있습니다. (2)

이 연구에 따르면, 과라나 포함 비타민 보충을 했다 사람들 위약을 했다 사람들에 비해 여러 신체적, 정신적 테스트 하는 동안 덜 피로 느꼈다.

더 인상적인 것은 일부 연구가 직접 암 환자에서 감소 정신 피로에 과라나 보충제를 연결한다는 것입니다. 

3. 학습 능력을 향상시킵니다.

여러 연구에 따르면 과라나는 학습 능력을 향상시킬 수 있습니다.

기분과 학습에 다른 과라나 복용량의 효과에 대한 한 연구 동안, 참가자는 다음과 같은 다섯 그룹으로 나누어졌다:

  • 그룹 A: 과라나 없음
  • 그룹 B: 과라나 37.5 밀리 그램 복용량을 받았다
  • 그룹 C: 과라나 75 밀리 그램 복용량을 받았다
  • 그룹 D: 받은 150 과라나밀리그램 복용량
  • 그룹 E: 과라나 300 밀리그램 복용량을 받았다

B조와 C조는 가장 높은 시험 점수를 획득했습니다.

낮은 복용량 카페인의 낮은 복용량을 제공 하기 때문에, 연구 제안 guarana의 다른 화합물 참가자의 학습 능력을 향상에 대 한 책임.

4. 체중 감량 지원

최근 추정에 따르면, 미국 성인 3명 중 1명이 비만이며, 비만은 미국의 건강 문제일 뿐만 아니라 전 세계적인 문제입니다.

과라나는 카페인을 함유하고 있기 때문에 신진대사율을 3-11% 높일 수 있으므로, 몸이 더 많은 칼로리를 쉬는 데 도움이 될 수 있습니다.(3)

더욱 인상적인 것은 여러 테스트 튜브 연구가 과라나는 지방 세포 생산을 돕는 유전자를 억제하고 속도를 늦추는 유전자를 촉진한다는 결론을 내립니다.

5. 통증 완화를 제공합니다.

과라나는 진통제로서의 역사를 아마존 부족의 시대로 거슬러 올라간다. 통증 완화 특성은 카페인 함량이 높기 때문입니다.

카페인은 A1과 A2a를 포함한 특정 아데노신 수용체를 결합하고 차단하여 통증을 완화하며, 둘 다 통증의 감정을 자극하는 데 책임이 있습니다. (4)

 

과라나 결핍과 관련된 건강 문제

매일 과라나 섭취하는 사람들은 다음과 같은 고통을 겪을 확률이 적습니다.

  • 변 비
  • 심장 질환
  • 만성 설사
  • 특정 피부 장애
  • 특정 유형의 암

위에서 언급 한 건강 문제로 인한 불편 함을 스스로 저장하려는 경우, 당신의 식단에 과라나 보충제를 추가하는 것은 그것에 대해 갈 수있는 좋은 방법입니다.

 

일일 권장 섭취량

과라나의 이상적인 복용량은 개별 기반. 다음 요인에 의해 결정됩니다.

  • 사용자의 나이
  • 사용자의 건강
  • 사용자가 치료하려고 하는 조건

현재, 사용 가능한 과학적 데이터는 평균 개인에 대한 과라나의 일일 권장 섭취량을 결정하기에 충분하지 않습니다.

 

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