蔓越莓是小鮮紅的漿果，富含抗氧化劑，提供許多健康益處。他們的粉末形式被用作補充製造的成分。
蔓越莓補充劑通常是在藥丸的形式。許多製造商將它們與其他成分（如維生素C和益生菌）混合，以增強其效果。
好處
1. 降低尿道感染的風險
蔓越莓含有稱為蛋白細胞的化合物，可防止大腸桿菌粘在膀胱和尿道上。（1）
由於親氨丁防止細菌粘在組織上，它不能繁殖並導致感染。因此，蔓越莓有助於預防尿路感染 （UTI）。
多項研究得出相同的結論：每天服用蔓越莓丸兩個月可顯著降低UTIs的頻率，尤其是女性。（2， 3， 4）
然而，多項研究表明，蔓越莓補充劑並不是每個人都適合，因為它們對老年人沒有顯著的好處。
2. 富含強大的抗氧化劑
萬一你不知道，自由基會傷害你的身體。它們與慢性疾病直接相關，如糖尿病和心臟病。（5， 6）
蔓越莓富含強大的抗氧化劑，保護你的身體免受自由基。事實上，小紅莓是最富含抗氧化劑的水果之一。（7）
此外，蔓越莓中的一些化合物在對抗自由基方面甚至比維生素E更有效——維生素E是我們體內最強大的抗氧化劑之一。（8）
更偉大的是，蔓越莓補充劑可以包裝更高的抗氧化劑濃度比準備的產品，如蔓越莓果凍或蔓越莓醬。（9）
3. 改善心臟健康
每天攝入蔓越莓與降低心臟病風險直接相關。
這種減少是因為蔓越莓增加高密度脂蛋白膽固醇（好類型的膽固醇） - 這導致減少炎症和防止膽固醇氧化。（10）
4. 降低胃潰瘍的風險
蔓越莓中的某些化合物可去除胃中的 H. pylori 細菌感染，從而降低胃潰瘍的風險。（11）
5. 改善牙齒和牙齦
正如我們前面提到的，蔓越莓中的原生蛋白可防止細菌粘在身體組織上。我們沒有提到的是，它們也阻止細菌在口腔內過度生長，這有助於保持你的牙齦和牙齒健康。（11）
與蔓越莓缺乏相關的健康問題
由於蔓越莓富含強大的抗氧化劑，它有助於減少氧化應激。（12）
氧化應激與慢性和急性疾病直接相關，包括：
- 致命心臟病
- 帕金森病
- 肺氣腫
- 關節炎
- 癌症
- 中風
抗氧化劑對你的身體正常運作至關重要。因此，增加抗氧化劑的一個好方法就是在飲食中加入蔓越莓補充劑。
每日推薦攝入量
由於不同的品牌含有不同的量，沒有標準攝入量的蔓越莓。
然而，一些研究表明，每天500-1，500毫克的蔓越莓粉有助於預防尿路感染和減少氧化應激。（13， 14）
此外，最近的一項研究得出結論，服用含有36毫克親原蛋白的蔓越莓是預防UTI的的理想之選。（15）
您是否尋找可靠的製造合作夥伴，以協助您為客戶打造完美的蔓越莓補充劑？
卓越可以幫助所有類型的和形式的蔓越莓製造。我們的目標是給您的業務正是它需要成功：恆星補充。
今天給我們打個電話， 讓我們離將夢想補充變成現實更近一步。
